Meditatiepakket met

5 krachtige meditaties

Met deze downloadbare meditaties:

  • Voel je je onmiddellijk superontspannen

  • Ervaar je complete rust in je hoofd

  • Vind je de stilte in jezelf in 9 minuten of minder

Ga onmiddellijk aan de slag met de 5 meditaties 

DE MAGISCHE VOORDELEN* VAN MEDITATIE:

Minder stress en piekeren

Meditatie is een natuurlijke manier om  stress en spanningen op te lossen en je hersenen te trainen. Je traint als het ware je gedachten. Zo beheers jij je gedachten, in plaats van andersom.

Meer emotionele balans

Mediteren zorgt ervoor dat je je niet meer overmand voelt door je emoties. Je krijgt dus een betere controle over je emoties, waardoor je steviger in je schoenen staat.

Betere beslissingen

Door te mediteren ga je je hersenen anders gebruiken. Dit leidt tot betere concentratie en focus waardoor je gerichtere acties en betere beslissingen neemt.

Creativiteit verhogen

Door regelmatig te mediteren zal er een toename in je creativiteit plaatsvinden. Het vergroot je probleemoplossend vermogen waardoor je sneller inzichten hebt. 

 

 

*en ook wetenschappelijk bewezen

Intuïtie ontwikkelen

De stem van je intuïtie fluistert. Om ze te kunnen horen dien je het dus stil te maken. Niet alleen rond jou, maar ook in jou.

Je wordt gelukkiger

Mediteren zorgt voor ontspanning van zowel lichaam als geest. Er ontstaat een innerlijke rust en tevredenheid. Dit maakt dat we ons gelukkiger voelen.

Over Sophie Pignatelli

Als HSP Mindset en Bewustzijnscoach begeleid ik fijngevoelige vrouwen om meer te vertrouwen op zichzelf, hun intuïtie en iets groter dan zichzelf zodat ze volledig vrij kunnen zijn en ze zich krachtig en stabiel voelen.

 

Onderweg kunnen echter heel wat twijfels en piekergedachten je tegenhouden. Deze meditaties helpen je alvast op je pad. 

Wil jij ook graag die innerlijke rust?

Klik op de knop hieronder om de meditaties aan te vragen. Je krijgt onmiddellijk toegang.

Je kan de meditaties online beluisteren of je kan ze downloaden om ze te beluisteren waar je maar wil. 

 

Jouw investering voor het pakket van 5 meditaties: 15 euro

Copyright 2020. All Rights Reserved By Usofia