Zet wonderlijke dingen in gang 

 

Laat me je meenemen op een pad richting een krachtige, zelfzekere jij.

Wil jij sterker in je schoenen staan?

Zelfzekere keuzes maken?

En eindelijk rust in jezelf?

 

Je bent een fijngevoelige vrouw en wil een leven creëren waarin jij er écht staat.

Vol vertrouwen, helemaal jezelf zijn en liefst ook totaal ontspannen. 

 

De werkelijkheid is momenteel anders.

 

Je emoties gaan op en neer. De ene keer flap je er fel en ongecontroleerd iets uit (en blijf je je afvragen: oei, was dat nu niet te grof?). Een andere keer kan je maar moeilijk je tranen bedwingen.

Dat piekeren is trouwens oneindig. Die mallemolen in je hoofd blijft maar draaien. Alsof je in een constante loop zit.

Zo zit je ook vaak te twijfelen. Ook aan jezelf, ja. Alles maar weer te overdenken. Opnieuw en opnieuw.

 

Keuzes maken of beslissingen nemen is de hel. Op restaurant zit je zelfs nog te twijfelen of dat nu echt wel hetgeen is wat je wil eten, nadat je de bestelling al lang hebt doorgegeven aan de ober.

 

Eigenlijk heb je het gevoel dat je zelden echt helemaal jezelf kan zijn. Ja, bij je familie of je BFF wel. Maar verder lijkt het alsof je steeds met een soort masker op rondloopt.

 

 


Het kan ook anders...

 

Beeld je es in dat jij al die shizzle in je hoofd kan laten stoppen. En dat kritisch stemmetje jou niet meer tegenhoudt om stappen te gaan zetten (naar wat het dan ook is dat je wil realiseren).

Wow, wat een verandering zou dat geven?


Dan maak jij vastberaden keuzes. Neem je beslissingen alsof je al je hele leven niet anders deed.

 

 


Aan de slag

 

Dit programma gaat je hierbij helpen. 

 

Wist je dat het de manier is waarop jij denkt, die je resultaten bepaalt? Alles begint echt hiermee.

In dit programma ga ik daarom je bewustzijn hierover vergroten.

 

Verder leer ik je meer te vertrouwen op jezelf. Je gaat je angsten overwinnen. 
Je gaat grip krijgen op je emoties. En ik leer je ze te gaan gebruiken waarvoor ze werkelijk bedoeld zijn.
Kortom, jij gaat je zekerder voelen in iedere situatie.

 

Kan je je inbeelden wat er verandert eens dat dit gebeurt? Welke grootse dromen er dan werkelijkheid kunnen worden?

 


 

Wat ga je leren in dit online programma?

Module 1​

In deze introductiemodule vertel ik je meer over geluk en zelfvertrouwen

 

Module 4

Hoe dat eeuwige piekeren stopzetten?  Verder vertel ik je hoe overtuigingen je droom in de weg kunnen zitten en ik leer je hoe je ze kan veranderen. 

Suspendisse sollicitudin nulla vel urna fringilla tristique. In libero felis, molestie et vestibulum nec, scelerisque non lorem. Nam volutpat dolor urna.

Module 2

Hoe jij denkt zorgt er voor hoe jij je voelt en wat jij doet. In deze module ga ik daarom dieper in op hoe dat in elkaar zit.

Module 5

Hoe je intuïtie je kan helpen om altijd de juiste beslissingen te nemen en ik leer je hoe hierop te vertrouwen.

 

Module 7

In deze laatste module leg ik uit hoe alles wat je tot hiertoe leerde samenhangt en hoe jij nu verder kan.

 

Module 3

Wat zijn dat nu eigenlijk emoties? En hoe kunnen ze jou helpen ipv dat ze je meestal in de weg zitten?

Module 6

Deze module gaat over energiemanagement en grenzen stellen en leer ik je hoe jij je altijd goed kan voelen.

Module 1​

In deze introductiemodule vertel ik je meer over geluk en zelfvertrouwen

 

Module 2

Hoe jij denkt zorgt er voor hoe jij je voelt en wat jij doet. In deze module ga ik daarom dieper in op hoe dat in elkaar zit.

Module 3

Wat zijn dat nu eigenlijk emoties? En hoe kunnen ze jou helpen ipv dat ze je meestal in de weg zitten?

Module 4

Hoe dat eeuwige piekeren stopzetten?  Verder vertel ik je hoe overtuigingen je droom in de weg kunnen zitten en ik leer je hoe je ze kan veranderen. 

Module 5

Hoe je intuïtie je kan helpen om altijd de juiste beslissingen te nemen en ik leer je hoe hierop te vertrouwen.

 

Module 6

Deze module gaat over energiemanagement en grenzen stellen en leer ik je hoe jij je altijd goed kan voelen.

 

Module 7

In deze laatste module leg ik uit hoe alles wat je tot hiertoe leerde samenhangt en hoe jij nu verder kan.

 


Na deze 7 modules:

 

  • Kan jij dat kritische stemmetje in je hoofd de baas

  • Voel jij je steviger in je schoenen staan en is je zelfvertrouwen gegroeid

  • Transformeer je zo die woelige zee in je hoofd in rustig kabbelende golfjes

  • Geef jij duidelijk je grenzen aan

  • Neem jij in no time kordate beslissingen

  • Heb jij energie voor 10 en kan je de wereld aan

  • Heb jij meer vertrouwen en minder last van stress en angst

  • Word je niet meer meegesleurd in de negativiteit van anderen

  • Begrijp jij jezelf en ook anderen beter, wat het leven heel wat makkelijker maakt

Investering

Alle prijzen zijn inclusief btw.

Bouwen aan je vertrouwen

Doe-het-zelf-pakket

127 €

7 modules Bouwen aan je vertrouwen

Ga zelf aan de slag op je eigen ritme

 

 

Bouwen aan je vertrouwen

Pakket met begeleiding

347 €

7 modules Bouwen aan je vertrouwen

Tussendoor kan jij me al je persoonlijke vragen stellen

3 individuele live sessies van 1,5u

Praktisch

  • Je krijgt toegang tot een online platform waarin stap voor stap  7 modules beschikbaar komen.

  • Iedere week komt er een nieuwe module vrij. Het programma duurt in totaal dus 7 weken.

  • Iedere module is afwisselend samengesteld uit een audiobestand, e-boeken met uitleg, werkbladen met oefeningen en meditaties.

  • Je behoudt minstens een jaar de toegang tot het platform. Je kan ook alle bestanden opslaan op je computer. Je kan het programma dus op je eigen tempo doen. 

 

Wat klanten zeggen:

"Ik vond de mondeling ingesproken teksten erg interessant, deze kan je beluisteren in de auto of onderweg, terwijl je iets anders doet.
En de combi audio's, pdf's en andere soorten maakt dat het niet saai wordt. 
Ik zou het programma zeker aanraden aan anderen!"

     Séverine

"Het is een heel interessant programma en de sessies die ik heb doorlopen hebben mij geholpen om minder te piekeren."

     Nicky

"De sessies over piekeren en gedachten vond ik het interessants.

Mijn zelfvertrouwen kreeg een flinke "boost".

En de meditatieoefeningen zijn zó ontspannend!"

     Hilde

Iets voor jou?

Dit programma is voor jou als:

 

  • Je bereid bent om wekelijks zo'n 1 à 2 uur hier in te investeren

  • Jij dit commitment met jezelf aangaat gedurende 7 weken

  • Jij bereid bent het geleerde te blijven toepassen als je werkelijke veranderingen in je leven wil

 

Niet zeker dat je dit op je eentje gedurende 7 weken volhoudt?
Kies dan voor het pakket met begeleiding. Dan zorg ik voor die extra motivatie en bespreken we jou persoonlijke situatie in onze live sessies. En ook tussendoor kan je me al je vragen stellen.  

 

 

 

Heb je nog andere vragen? Mail me dan op sophie@usofia.be

USOFIA

Copyright 2019. All Rights Reserved by Usofia.